Sei Felice?

Guida ai 5 Passi del Benessere Assertivo

Corso per liberarsi da Ansia, Rabbia e Stress emotivo, imparando a Comunicare con Empatia e Intelligenza Linguistica, a Stare Bene con Sé Stessi e con gli Altri e ad Essere Felici

Collana “Benessere & Felicità Academy”

Sei mai andato a “scuola di FELICITÀ”? La felicità e il benessere non arrivano per caso! Occorre fare i passi giusti, compiere alcune scelte importanti, imparare a liberarsi da catene e impedimenti. Attento, però! Per giungere alla meta occorre conoscere la “mappa” e avere una buona “guida”. I nostri Corsi teorico-pratici ti accompagnano, passo dopo passo, nel percorso verso il benessere tuo e degli altri. Nascono dalla fusione tra recenti studi scientifici e antichi saperi sapienziali. Entra anche tu nella nostra Academy e cammina con noi verso il benessere e la felicità!

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Marco Giordano

Curatore Collana “Benessere & Felicità Academy”
Docente universitario di materie sociali presso l’Università “Federico II” di Napoli e l’Università “Aldo Moro” di Bari, è il direttore del Centro Studi Progetto Famiglia (www.progettofamigliaformazione.it). Esperto di sviluppo relazionale e  comunitario, da oltre vent’anni forma e accompagna studenti, professionisti, persone e famiglie sui temi del benessere, della condivisione e della solidarietà.

Presentazione del libro “Sei Felice? Guida ai 5 passi del benessere assertivo”

Sei Felice? Sembra strano parlarne, eppure è una domanda che tutti si fanno continuamente! La vita quotidiana di ciascuno è sempre più assediata da emozioni negative, rabbia, conflitti, ansia, preoccupazioni. Tra le principali cause di questo stato di stress c’è la diffusa incapacità di stare bene con sé stessi e con gli altri. Dall’incontro tra recenti studi e antichi saperi sapienziali emergono indicazioni preziose sul Benessere Assertivo. È una strada sicura che porta al rispetto dei nostri pensieri ed emozioni e di quelli altrui.  Il presente manuale propone un Corso completo sull’Assertività. Imparerai a liberarti dai comportamenti passivi o aggressivi, a comunicare efficacemente con gli altri, ad accrescere la tua intelligenza linguistica, ad ampliare le competenze empatiche, ad affrontare le situazioni di conflitto, ad assumere decisioni positive, a favorire cammini condivisi, a rafforzare la tua autostima e a maturare una più stabile serenità personale.  Si tratta di un percorso concreto e alla portata di tutti. Attraverso approfondimenti, esempi ed esercizi pratici compirai Cinque Passi verso la Felicità.
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